A.U.S Zeit

Die Zeit der Pan­de­mie hin­ter­lässt bei uns allen tie­fe Spu­ren, mehr als uns manch­mal lieb ist und wir uns eingestehen.

Und ganz ​„neben­bei“ sind wir auf­ge­for­dert, im Beruf zu bestehen und pri­vat zu funktionieren.

Um die­sen vie­len Belas­tun­gen Stand hal­ten zu kön­nen, braucht es viel Wis­sen, Selbst­FÜR­sor­ge, Zeit für sich und die wirk­lich wich­ti­gen Din­ge im Leben, eine gro­ße Por­ti­on Humor, Gelas­sen­heit und v.a. Tank­stel­len, die einem immer wie­der Kraft­stoff geben zum Wei­ter­ma­chen in die­sen tur­bu­len­ten Zeiten.

- Neu­es Wis­sen über Reak­tio­nen der Ner­ven­sys­te­me bei schwe­rer Belastung

- Unter­schied­li­che Stabilisierungsübungen

- Zeit für MICH und für Aus­tausch unter Kolleg:innen

- Ein Blick auf mei­ne Stärken/​Tankstellen/​Quellen/​Res­sour­cen

- Je nach Wit­te­rung: Kraft aus der Natur

- Spi­ri­tu­el­le Impulse

- Pau­sen zum Durchschnaufen, …

„Heu­te mach ich mir eine Freu­de und besu­che mich selbst.

Hof­fent­lich bin ich auch daheim.“ Karl Valentin

In die­sem Sin­ne möch­ten wir Sie herz­lich ein­la­den, sich selbst zu be-suchen und auf unter­schied­li­chen Wegen wie­der nach eige­nen Kraft­quel­len zu suchen, um den nächs­ten Her­aus­for­de­run­gen gut gestärkt ent­ge­gen zu treten.